:D jo jo, potřeboval bych takovou stravu častěji, jednak to bylo dobré a jednak i zdravé ...😃

...presne toto sa naučíš v návratovke 😉

No, mně se dřív v průběhu roku měnila váha mezi 72 - 105Kg celkem pravidelně rok co rok. A jídlem to nebylo. Pořád jsem jedl to samý ( dva rohlíky ke snídani, bagetu k obědu a nášup k večeři ) . Celej problém byl způsoben pohybem. Dokud jsem hrál přes zimu hokej, tak šla rapidně váha dolů. Přes léto to zase naběhlo pěkně zpátky.
Takže o jídle to není. Jde o zákon zachování energie. Pokud sežeru víc, než vyběhám, tak se nemůžu divit, že se to někde ukládá. Bohužel hokej už nehraju ( nevidím puk ), takže opět útočím na 90.😳 Ale když s nacpaným bříškem se táááák pěkně usíná.😆

u mna je to naopak.
v zime LHK, tam to pekne nabehne,
ale zjara hura do lesa, a zase to ubudne.

Tieto zlaté "čokolády" ma zaujali - možná to bude raz alternatívna mena, mena ktorá nestráca na hodnote ...pre niektoré obchody veľmi dobrá volba
http://www.kokoko.ru/news/crime/1208530269-chto-takoe-zolotye-shokoladki-.html

Tak pokud nekdo OPRAVDU veri, ze nekdo dokaze 100 dni nejist a pritom bejt jako rybicka, tak teda opravdu nevim, co si o takovym cloveku myslet :-))
Co ja vim, tak uz na pocatku 70 let byl nejakej Ind zijici v USA (sef nejaky sekty co se udajne zivili pouze vzduchem) skrytou (v ty dobe pouze cernobilou) kamerou pristizen, jak se ve 2 v noci tajne cpal levnyma burtama :-))

zajímavá debata🙂
já někde četl,že člověk vydrží bez jídla nějakých 40-45 dní (což připomínám dětem když nechcou dojíst večeři😃 ) a bez vody 4-5
co se týče zdravého režimu či diety tak já se po 2. oženil...začal jsem jíst (konečně) domácí stravu🙂 a za dva roky štastného manželství jsem přibral cca 25kg............musím podotknout,že se změnila pouze strava a né harmonogram-jím pouze večer.....takže se snažíém svých cca115kg omluvit středním věkem a popřípadně,že to mám po dvou dětech😃

Díval jsi se někdy na pořad "Jste to, co jíte"? Tam by ti moc dobře vysvětlili, proč je soustředění veškerého nebo většiny kalorického příjmu na večer tím nejhorším, co pro sebe můžeš udělat.

Máš moc velkou ikonku. Je potřeba ji zmenšit, aby to tu přestalo skákat.

To je asi za ucelem zdurazneni te mohutne postavy:)...